1、牛肉牛肉【主料】牛肉200克、咋炖土豆3个、好吃红萝卜1/2个、炖好荷兰豆、牛肉牛肉豆角30克。咋炖属猴的2019犯太岁

2、好吃【辅料】生姜片 2片、炖好洋葱丝、牛肉牛肉魔芋丝、咋炖色拉油 适量、好吃白酒、炖好高汤、牛肉牛肉鸡年犯太岁的名人料酒、咋炖砂糖、好吃酱油、盐。

3、将牛肉切成片，本命年护身符女太岁将土豆去皮，切成块，放入清水中浸泡10分钟。

4、将红萝卜去皮，切成小块018犯太岁龙豆角用加了盐的开水稍烫一下，再用冷水，沥干水，切成段，将姜片切成丝。

5、将牛肉、姜丝放入热油锅中炒，到牛肉变色后，加入土豆和红萝卜一起炒。

6、加入适量的白酒、高汤用小火煮。

7、再加入料酒、砂糖，加盖煮8分钟。

8、加入酱油后再煮5分钟，倒入豆角煮5分钟即可。牛肉中含有极其丰富的营养，主要有蛋白质和氨基酸。可以有效提高身体抗病能力，对小孩子的生长发育和生病患者手术后、病后调养需要弥补失血和修复组织等方面特别适宜。吃牛肉会有让你得到意想不到的好处。